不建议经常使用信用卡分期还款，因为这可能会让银行认为持卡人没有足够的还款能力，无法直接清还账单，只能选择较长的分期期数进行还款。这对信用卡的额度提升不利。

此外，一旦选择信用卡分期，除了本金外还需要支付一定的分期手续费。相比按时全额还款只需还本金，分期还款需要支付更多的费用。

而如果一直只还最低还款额，情况也是如此。不仅会产生循环利息，对信用卡额度提升也没有帮助，而且很容易逾期，损害个人信用。

因此，建议持卡人在刷卡消费后，最好能够按时全额还款。偶尔办理一笔分期还款也可以，比如在节假日大额消费后，选择3到6期的合适期数进行分期。这样合理的分期反而有助于提升信用卡额度。

什么是信用卡分期？

信用卡分期是指持卡人将信用卡消费金额分为若干期进行还款的一种方式。持卡人可以选择将消费金额分摊到几个月或几年内进行还款，每期还款金额相对较低。这种方式可以帮助持卡人分散消费压力，更灵活地管理资金。然而，需要注意的是分期还款会产生一定的手续费，并可能影响信用卡的额度提升。因此，建议持卡人谨慎选择分期还款，尽量按时全额还款。